после родов мышцы промежности растянулись

Узкое место

Вы думали, только мальчиков беспокоит, как у них ТАМ все устроено и какого оно размера? Просто ваши подруги не рассказывают, что именно они с собой проделывают ради достижения подходящих для секса с конкретными мальчиками пропорций. Некоторые даже под нож хирурга готовы лечь (по крайней мере, так они сказали Анастасии Быковой).

«Я внутри нее – как ложка в стакане. Я развожусь с этой женщиной, потому что она не удовлетворяет меня сексуально», – эту сакраментальную фразу бывший супруг Елены П.* когда-то произнес громко и во всеуслышание – дело происходило… в суде. С тех пор прошло уже больше пяти лет, но, вспоминая о последовавшей затем немой сцене, Елена мстительно хмурится. Сейчас моей собеседнице 37. Она занимает высокую должность в крупном металлургическом холдинге, воспитывает двоих детей и, как многие современные деловые женщины, имеет массу увлечений: рафтинг, альпинизм, парашютный спорт. «К спорту меня приобщил муж», – говорит Елена и, спохватившись, поправляет себя: «То есть, бывший муж». С Андреем Елена познакомилась в ночном клубе. «Через неделю мы стали близки, а через полгода решили пожениться. Все происходило быстро, спонтанно, но меня это не смущало. Я первый раз в жизни влюбилась по-настоящему. Андрей тоже казался очень счастливым». Через три месяца после свадьбы Елена узнала, что беременна. У гинеколога, к которому она привела будущего папу, Андрей спросил только две вещи: не помешает ли беременность сплаву на рафтах, который они запланировали на лето, и как долго им можно будет заниматься сексом. «Сплав пришлось отложить, а секс у нас был сумасшедший все девять месяцев», – рассказывает Елена.Через год после рождения сына Елена снова забеременела. «Машеньку я рожала долго и тяжело, – вспоминает она. – После родов меня отправили в реанимацию из-за сильного внутреннего кровотечения. Плюс многочисленные разрывы вагинальных мы

Источник

Мочевой пузырь и его заболевания

Где он находится?

Мочевой пузырь – это непарный орган, являющийся важной частью мочевыделительной системы. Находится он в малом тазу (низ живота) сразу за лобковой костью.

Функция, объем и строение

Мочевой пузырь является сборником мочи, выходящей из почек. Отсюда моча поступает далее в мочеиспускательный канал. Сверху к пузырю подходят два мочеточника, соединяя его с почками. Внизу из него отходит один мочеиспускательный канал.

Объем мочевого пузыря варьирует у взрослых людей в пределах 0,25 – 0,5 (иногда даже до 0,7) литра. В пустом состоянии стенки его сокращаются, при заполнении растягиваются. Форма его в заполненном состоянии напоминает овал, но она очень изменяется в зависимости от количества мочи.

Важными компонентами пузыря являются сфинктеры. Их два: первый произвольный сформирован гладкой мускулатурой и расположен в самом начале уретры (мочеиспускательного канала). Второй сформирован поперечнополосатой мускулатурой и расположен посередине мочеиспускательного канала. Он является непроизвольным. Во время выделения мочи мышцы обоих сфинктеров расслабляются, мышцы же стенок пузыря напрягаются.

Мочевой пузырь состоит из четырех стенок: передней, задней и двух боковых. Стенки состоят из трех слоев: двух мышечных и одного слизистого. Слизистый слой покрыт маленькими слизистыми железами и лимфатическими фолликулами. Структура слизистой мочевого пузыря похожа на структуру мочеточников.

У мужчин и у женщин

Строение мочевого пузыря у представителей разных полов одинаково. У мужчин к нижней наружной части пузыря прилегает простата, а по бокам его находятся семенные протоки. У женщин с задней части мочевой пузырь граничит с маткой и влагалищем.

У детей

У новорожденных малышей мочевой пузырь находится намного выше

Источник

Узкое место

Вы думали, только мальчиков беспокоит, как у них ТАМ все устроено и какого оно размера? Просто ваши подруги не рассказывают, что именно они с собой проделывают ради достижения подходящих для секса с конкретными мальчиками пропорций. Некоторые даже под нож хирурга готовы лечь (по крайней мере, так они сказали Анастасии Быковой).

«Я внутри нее – как ложка в стакане. Я развожусь с этой женщиной, потому что она не удовлетворяет меня сексуально», – эту сакраментальную фразу бывший супруг Елены П.* когда-то произнес громко и во всеуслышание – дело происходило… в суде. С тех пор прошло уже больше пяти лет, но, вспоминая о последовавшей затем немой сцене, Елена мстительно хмурится. Сейчас моей собеседнице 37. Она занимает высокую должность в крупном металлургическом холдинге, воспитывает двоих детей и, как многие современные деловые женщины, имеет массу увлечений: рафтинг, альпинизм, парашютный спорт. «К спорту меня приобщил муж», – говорит Елена и, спохватившись, поправляет себя: «То есть, бывший муж». С Андреем Елена познакомилась в ночном клубе. «Через неделю мы стали близки, а через полгода решили пожениться. Все происходило быстро, спонтанно, но меня это не смущало. Я первый раз в жизни влюбилась по-настоящему. Андрей тоже казался очень счастливым». Через три месяца после свадьбы Елена узнала, что беременна. У гинеколога, к которому она привела будущего папу, Андрей спросил только две вещи: не помешает ли беременность сплаву на рафтах, который они запланировали на лето, и как долго им можно будет заниматься сексом. «Сплав пришлось отложить, а секс у нас был сумасшедший все девять месяцев», – рассказывает Елена.Через год после рождения сына Елена снова забеременела. «Машеньку я рожала долго и тяжело, – вспоминает она. – После родов меня отправили в реанимацию из-за сильного внутреннего кровотечения. Плюс многочисленные разрывы вагинальных мы

Источник

Укрепление интимных мышц. Методика для начинающих

Вумбилдинг для начинающих. Видео уроки

Вумбилдинг - это методика укрепления тазовых и интимных мышц с помощью специальных упражнений. Такая интимная гимнастика помогает женщине лучше подготовиться к планируемой беременности, легче перенести роды и быстрее восстановить фигуру после рождения ребенка. Вумбилдинг (имбилдинг) способствует профилактике некоторых "женских " недугов, которые могут развиваться в органах малого таза. У женщин, регулярно занимающихся интимной гимнастикой в домашних условиях, редко встречаются проблемы с менструальным циклом и месячные проходят без болевых ощущений. Гимнастика также помогает решить проблему зачатия.

Но этот список положительных результатов для женского здоровья от занятий вумбилдингом был бы не полным без упоминания о таком важном аспекте, как значительное улучшение качества интимной жизни!

Если освоить хотя бы базовые упражнения для начинающих и регулярно укреплять мышцы в домашних условиях, то уже спустя несколько месяцев можно добиться потрясающих результатов! Вы сможете легко сжимать-разжимать влагалищные мышцы. А если добавить к базовым упражнениям Кегеля занятия со специальными тренажерами, то можно Добиться успехов намного раньше!

В этом материале мы подробно расскажем вам о методике правильного выполнения  упражнений (как с тренажерами, так и без их применения ). С помощью наглядной инструкции с фото и видео уроков для начинающих, вы научитесь заниматься вумбилдингом в домашних условиях как самостоятельно, так и вместе с вашим партнером.

После родов мышцы вовсе могут сильно растянуться, утратить нормальный тонус. Сразу после рождения ребенка счастливая мамочка не может пойти в спортзал и полноценно заниматься активными спортивными упражнениями, чтобы восстановить былую форму и улучшить фигуру.

А вот

Источник

Здоровье

Вы здесь

Новые публикации

Опущение передней и задней стенок влагалища: симптомы, что делать, как лечить

Опущение влагалища является патологией, в основе возникновения которой лежит недостаточность мышечной силы и тазовых структур, вследствие чего изменяется физиологическая локализация органов половой, мочевыделительной и пищеварительной системы.

Распространенность патологии значительна, так как каждая третья женщина после 45-ти лет страдает от опущения влагалища. Кроме того до 80-ти лет 10% женщин уже прооперированы по этому поводу.

Причиной развития болезни могут стать чрезмерные физические нагрузки с поднятием тяжести, травмы, полученные в процессе родовой деятельности, частые запоры, избыточный вес и возрастные инволютивные процессы в организме.

В зависимости от того, какая часть влагалища выпала – передняя, задняя, или одновременно обе стенки, то патология классифицируется на полное опущение, после чего наблюдается выпадение матки, и частичное - при изменении локализации какой-либо стенки с дальнейшим выпадением частей кишечника и мочевого пузыря.

Код по МКБ-10

Причины опущения влагалища

Изменение физиологической локализации влагалища наблюдается вследствие изменения тонуса мышц, в результате чего структуры в малом тазу меняют свое расположение. Чаще всего патологическое состояние беспокоит рожавших женщин в старческом возраста, у которых более 3-4-х детей.

Кроме того выделяют следующие причины опущения влагалища: чрезмерные физические нагрузки, связанные с переносом тяжелых грузов, многократные роды, трудная родовая деятельность, которая сопровождается осложнениями в виде родовых травм.

Не стоит забывать о возрастных изменений, в процессе которых происходят деструктивные изменения, оказывающие влияние на состояние мышечной системы малого таза.

после родов не открылись легкие
Роды – это закономерное окончание беременности. Ребенок рождается доношенным на сроке 38-42 недели. Плод уже созревает к этому периоду, а его внутренние органы готовы к функционированию вне утробы матери.

Процесс ро

Причи

Источник

Укрепление интимных мышц. Методика для начинающих

Вумбилдинг для начинающих. Видео уроки

Вумбилдинг - это методика укрепления тазовых и интимных мышц с помощью специальных упражнений. Такая интимная гимнастика помогает женщине лучше подготовиться к планируемой беременности, легче перенести роды и быстрее восстановить фигуру после рождения ребенка. Вумбилдинг (имбилдинг) способствует профилактике некоторых "женских " недугов, которые могут развиваться в органах малого таза. У женщин, регулярно занимающихся интимной гимнастикой в домашних условиях, редко встречаются проблемы с менструальным циклом и месячные проходят без болевых ощущений. Гимнастика также помогает решить проблему зачатия.

Но этот список положительных результатов для женского здоровья от занятий вумбилдингом был бы не полным без упоминания о таком важном аспекте, как значительное улучшение качества интимной жизни!

Если освоить хотя бы базовые упражнения для начинающих и регулярно укреплять мышцы в домашних условиях, то уже спустя несколько месяцев можно добиться потрясающих результатов! Вы сможете легко сжимать-разжимать влагалищные мышцы. А если добавить к базовым упражнениям Кегеля занятия со специальными тренажерами, то можно Добиться успехов намного раньше!

В этом материале мы подробно расскажем вам о методике правильного выполнения  упражнений (как с тренажерами, так и без их применения ). С помощью наглядной инструкции с фото и видео уроков для начинающих, вы научитесь заниматься вумбилдингом в домашних условиях как самостоятельно, так и вместе с вашим партнером.

После родов мышцы вовсе могут сильно растянуться, утратить нормальный тонус. Сразу после рождения ребенка счастливая мамочка не может пойти в спортзал и полноценно заниматься активными спортивными упражнениями, чтобы восстановить былую форму и улучшить фигуру.

какой интервал схваток в начале родов
Чем меньше времени остается до встречи с малышом, тем больше будущих мам волнуют вопросы: «Как узнать начало родов?», «А мы правильно считаем схватки?», «А если я не справлюсь?». Тревожиться не надо. Все будет хорошо!

А вот

Источник

Узкое место

Вы думали, только мальчиков беспокоит, как у них ТАМ все устроено и какого оно размера? Просто ваши подруги не рассказывают, что именно они с собой проделывают ради достижения подходящих для секса с конкретными мальчиками пропорций. Некоторые даже под нож хирурга готовы лечь (по крайней мере, так они сказали Анастасии Быковой).

«Я внутри нее – как ложка в стакане. Я развожусь с этой женщиной, потому что она не удовлетворяет меня сексуально», – эту сакраментальную фразу бывший супруг Елены П.* когда-то произнес громко и во всеуслышание – дело происходило… в суде. С тех пор прошло уже больше пяти лет, но, вспоминая о последовавшей затем немой сцене, Елена мстительно хмурится. Сейчас моей собеседнице 37. Она занимает высокую должность в крупном металлургическом холдинге, воспитывает двоих детей и, как многие современные деловые женщины, имеет массу увлечений: рафтинг, альпинизм, парашютный спорт. «К спорту меня приобщил муж», – говорит Елена и, спохватившись, поправляет себя: «То есть, бывший муж». С Андреем Елена познакомилась в ночном клубе. «Через неделю мы стали близки, а через полгода решили пожениться. Все происходило быстро, спонтанно, но меня это не смущало. Я первый раз в жизни влюбилась по-настоящему. Андрей тоже казался очень счастливым». Через три месяца после свадьбы Елена узнала, что беременна. У гинеколога, к которому она привела будущего папу, Андрей спросил только две вещи: не помешает ли беременность сплаву на рафтах, который они запланировали на лето, и как долго им можно будет заниматься сексом. «Сплав пришлось отложить, а секс у нас был сумасшедший все девять месяцев», – рассказывает Елена.Через год после рождения сына Елена снова забеременела. «Машеньку я рожала долго и тяжело, – вспоминает она. – После родов меня отправили в реанимацию из-за сильного внутреннего кровотечения. Плюс многочисленные разрывы вагинальных мы

Источник