роды как себя вести что делать

Как правильно вести себя во время родов?

Первоначально, чтобы узнать как вести себя во время родов, необходимо проконсультироваться с вашим врачом, но также существует и множество литературы на эту тему. Но главное помните – именно от вашего настроения зависит процесс родов.

Каждая женщина, будучи беременной, задумывается о том, как будет происходить процесс появления малыша на свет. Как же правильно вести себя во время родов, чтобы они были более безопасные и легкие? Роды – это глубоко психологический и духовный процесс. Необходимо настроиться на то, что в первую очередь тяжело вашему малышу, и вы обязаны ему помочь в скорейшем появлении на свет.

Это можно определить по таким признакам: становиться легче дышать, учащается мочеиспускание, усиливается давление на прямую кишку. Через некоторое время могут начаться схватки – сокращение мышечной мускулатуры матки. Если они начинают учащаться и интервал между схватками составляется меньше 10 мин, то пора отправляться в родильный дом.

Многие задаются вопросом – как вести себя перед родами? Можно ли покушать или попить чаю? Стоит ли себя чем-то отвлекать или наоборот сконцентрироваться на своих ощущениях? В большинстве случаев врачи советуют не наедаться перед родами, а иначе как вы себе представляете весь процесс? С полным животом не так-то удобно тужиться, да и при наличии пустого кишечника ваш малыш появится на свет в более гигиенических условиях.

Однако небольшое количество овощей или фруктов можно себе позволить. По исследованиям американских ученых такие женщины даже проще переносили роды, их не тошнило в первой фазе, в отличие от голодных рожениц.

Малоинтенсивные схватки

Прежде всего, слушайтесь своего врача и старайтесь не кричать со всей силы. Запомните, что этого никто не любит и легче вам от этого не станет. Поэтому постарайтесь расслабиться, необходимо всегд

Источник

Роды, как себя вести

Когда начинаются роды, вопрос как себя вести становится основным. Если почитать много статей в интернете, становится понятным, что именно поведение матери во время родов способствует тому, что ребенок рождается здоровым, без травм и осложнений.

Для того, что бы знать, что действительно нужно делать, нужно понимать, что такое роды, как правильно себя вести вам продиктует сама природа и надо лишь послушаться её. Роды это труд, это тяжелая физическая работа, вы никогда за свою жизнь с таким не сталкивались, даже если вы спортсменка и олимпийская чемпионка.

Второй период родов настолько истощает работу мышц, что потом женщины чувствуют себя, словно их избивали, так болят мышцы, это действительно тяжело. И по большому счету понятно, как любой женщине нужно вести себя перед родами – как марафонцу перед многокилометровым забегом…

Только вот марафонец в лучших условиях, если первый период родов можно сравнить с многокилометровым забегом, второй период это настоящая спринтерская нагрузка, причем в условиях уже истощенного и ослабленного предыдущими испытаниями организма.

Кто выигрывает эту битву с максимальным успехом? Те, кто проходит марафон (первый период) не расходуя сил. Ниже практические рекомендации как сохранить силы к спринтерскому периоду родов, когда вам понадобятся все резервы организма что бы вытолкнуть из себя малыша:

Многие женщины до начала родов страдают от схваток предвестников, однако в норме они не должны нарушать ваше состояние. Если у вас схватки болезненны и не регулярны, роды не начинаются, но и жить нормально вы не можете, не спите, не едите и не отдыхаете, врачи такое состояние назовут патологический прелиминарный период. Он может продлиться до недели и полностью вымотать вас, это станет причиной слабости родовых сил, и вы просто не справитесь физически, когда начнутся на

Источник

Как вести себя во время беременности

Как себя вести при раннем сроке беременности, чтобы вся беременность протекала спокойно

Будущая мама только узнала, что она беременна, она только начинает привыкать к своему новому статусу. Это самый волнительный, эмоциональный и даже тревожный период беременности. Но самое главное, что в организме женщины происходят изменения, которые влияют на ее психологическое и физическое состояние. Как себя вести при раннем сроке беременности?

Женщина может чувствовать себя уставшей и утомленной. Может быть некоторый дискомфорт и повышенная сонливость. Это вполне естественно. Организм только начал перестраиваться, к этому состоянию нужно привыкнуть.

Какой образ жизни вести на ранних сроках беременности, чтобы ребенок развивался нормально, а беременность проходила без осложнений?

На ранних сроках беременности очень важно следить за своим рационом. При недостатке питательных веществ растущий плод начнет забирать их из организма матери. Питание должно быть регулярным и хорошо сбалансированным. Особое внимание уделите фруктам и овощам на вашем столе.

Если у вас возникают вопросы о вашем состоянии или вас что-то беспокоит, то посоветуйтесь с врачом, он расскажет вам, какой образ жизни нужно вести на раннем сроке беременности.

Старайтесь больше отдыхать, не переутруждаться. Окружайте по возможности себя красивыми вещами, слушайте красивую музыку.

Физические упражнения для беременных будут вам полезны. Но не усердствуйте. От бега все-таки лучше отказаться, а вот утренняя гимнастика пойдет вам на пользу.

Обязательно посетите стоматолога. Во время беременности могут возникнуть проблемы с зубами, поэтому лучше привести все в порядок.

Хорошо будет, если вы не будете нервничать. Жизнь ваша должна быть спокойна и уравновешена. За девять месяцев вы должны подготовиться и моральн

Источник

Как вести себя при родах

Рождение ребенка – это большое событие в жизни семейной пары. Женщины осознают, что во многом именно от них зависит, как пройдут роды и поэтому уделяют должное внимание подготовке к этому важному процессу.

Своевременное прохождение медицинских обследований, занятия физическими упражнениями для беременных, здоровый образ жизни имеют огромное значение в подготовке к рождению малыша.

Но не менее важна психологическая подготовка, потому многие будущие мамы (иногда вместе с мужьями) посещают специальные курсы или самостоятельно читают литературу. Это всё оправдано и необходимо. Ведь положительный настрой напрямую влияет даже на степень болевых ощущений в родах. Потому для женщины важна уверенность в благоприятном исходе и представление о том, как вести себя при родах.

Начало родового процесса

Беременные, которые ждут первого малыша, часто переживают из-за того, что не знают точно, как начинается родовая деятельность и не смогут определить, когда нужно ехать в роддом. Не стоит волноваться по этому поводу. Роды – это многочасовой процесс, начало которого трудно не заметить. Но для того, чтобы было легче сохранять спокойствие нужно заранее учесть некоторые рекомендации:

записать телефон врача, у которого собрались рожать, для того, чтобы всегда иметь возможность быть с ним на связи и консультироваться по непонятным для себя вопросам;

не читать и не слушать «страшные» истории о родах, а больше общаться с мамами, которые готовы поделиться положительным опытом;

Роды могут начаться излитием околоплодных вод. Это сигнал к тому, что нужно собраться и ехать в роддом. Дело в том, что период, который ребенок может пробыть без вод, ограничен, потому лучше поспешить под наблюдение врача.

Второй вариант начала родов – схватки. Почувствовав схваткообразную боль, не нужно паниковать. У женщины

Источник

}koוg pb~ͧHA{bl8c"NUucG`ǚq;Lb'aJ-")`~A//Vu"$Vw}{ys/pGoˢri9's2Ley[[m+'k9Za[V W9Q\(ma3'\e-^c-{2sYBc?0\i9+mòiu톕Ot׵mG湹te!ΕK;!|YMh ݠJ+vhEqaj׺ÿajtt>r[]-c*n湕9մod]4{;}q|{p|_v#8^+r{^/*z?z;PuJBu,m3;^oޓϡĽ/wA>8?%z;X Mఠ[~{Jߧ`PjI`4Ν)nh'zYA-kh"A;M].r{ 7 'Q"riY\-˴`B-bQK7hJԝžZaδ}3-8V ZEZ5:NG9ۑw˧3i5&QB؂zNFhy_k{N[`|Ҷc[klrv>]+ O8þf$:V751jDx?Ω?^kuoBTέ3 dGMFI

 DrqD@6HD' 5tEV4hMwJ*lODzG( nHUD=Qx]BG*EGfe( XӜO\VN: s5#@:eS@%Ȇr j_zŭKݓ,lhȁ}+LPÍ0(l>*8FMva#DUݾ셨W.tIE/HiR(H HoD S,qC$1{;03|k;ܡff2(ēX Dz K;N jҠ $Ka0(U \;Xy"jxߡI1M0pR!dԐVPBI%%JX-کQP>hSn"e ܏Dұ#{dNb[K?PɓiD JIfȺqjSe$xGij`W$&$БlO b`1DJyD6Ô|JZ=!!h7(9i3ObDrJJ(PI\  T ƣQWx;i؉GTR)YGW=lвY3 haFMErOZǬdI0Ttd&[Ց%ɱE>bS?y=5 eLMX5,1OdIj5<%E* !/B4 E?Ž75dHڢt)i&dA4aJ"+iGHb.Vns9,$MTj`c|

зеленые околоплодные воды при родах причина последствия
Медицинские аспекты родов - статьи и советы о родах. Советы и рекомендации врачей по родах. Реальные мнения мам об осложнениях. Решение проблем с осложнениями при родах.

:VxaSY}O,fC.~AEtGnOe7G*}Qɽ~wƯ pO&GD'.%,ВJL/v(zEL`{FD^dGKp`Xqx(Q\ 9P{6)o$$PpbZ.gJek|f

Источник

Поговорим про схватки

Каждая женщина во время беременности знает, что схватки – это знак того, что скоро ребенок появится на свет. Это очень непростое время, ведь совершенно неясно, как себя вести и что делать, если схватки при родах начались неожиданно. Многие впадают в панику, боятся ехать к врачу. Однако схватки – это процесс, который уже хорошо изучен и разобран. Если вы заранее разберетесь, что это такое, потом будет не так страшно. И, самое главное, вы будете знать, что делать, и роды пройдут успешно.

Что такое схватки?

Начнем с того, что у матки в организме женщины несколько функций. Всю беременность она хранит внутри плод, обеспечивая его всем необходимым. Но когда приходит время, она «изгоняет» из себя ребенка. Плацента и гипофиз плода вырабатывают специальные гормоны, которые вызывают маточные сокращения. Постепенно шейка матки раскрывается достаточно, чтобы малыш мог выйти на свет. Суммарно этот процесс может длиться от 8 до 14 часов в среднем.

Начало

Все начинается с неприятной слабой тянущей боли внизу живота. Эти боли слегка напоминает ощущения при месячных. Они не очень сильные и не очень долгие, поэтому постарайтесь их не пропустить – это знак, что начались схватки.

Если вы не знаете, что делать если начались схватки, запомните: для начала найдите блокнот и часы. Старайтесь чтобы вы или что-то рядом с вами записывал начало и конец каждой схватки. Так вы сможете вычислить частоту при схватках – очень важный параметр.

Многие в этот момент достают камеру, чтобы заснять на видео этот волшебный момент появления малыша на свет. Правда, до того, как начнутся роды, еще очень долго, но уже можно подготовить аппарат, чтобы потом в спешке его не искать.

Фазы

упал слух после родов
Батюшка о. Серафим поступил в Саровскую пустынь в 1778-м году, 20-го ноября, накануне Введения Пресвятой Богородицы во храм и поручен был в послушание старцу иеромонаху Иосифу.

Родиной его был г

Но помните, все индивидуально: многие женщины обходятся и без первых фаз при схватках, а у кого-то схватки длятся гор

Источник

Как подготовится к первым месячным, что делать и как себя вести?

Первая менструация для многих молодых девушек порой становится настоящим шоком и стрессом и все потому, что ни мама, ни сестра, ни учителя в школе – никто не объясняет молоденьким девочкам, как себя вести в этой ситуации и что нужно делать? Так уже повелось, что в нашей стране нет сексуального образования как такового. А наши родители не знают, что такие вещи надо бы объяснять, и желательно делать это в мельчайших подробностях. В этой статье мы рассмотрим основные действия, которые нужно предпринять будет девочке, у которой первый раз в жизни пошли месячные.

Как это было – первые месячные?

…Первая менструация у меня началась в 11 лет и вспоминать мне это состояние не очень хочется. У меня начал очень сильно болеть живот, я побежала в школьный туалет и увидела в унитазе большое количество крови. Я очень испугалась и не знала, что мне делать. Возникло ощущение, что внутри меня что-то разорвалось. Салфетками остановить кровь не получилось, паника моя нарастала. Я представила, что еще чуть-чуть и я могу умереть от потери крови.

Добежав домой, я рассказала маме, что истекаю кровью. Она не поверила, посмотрела на белье и сказала, что это всего лишь месячные. Но, я не понимала, что значит – месячные и как мне остановить кровь, ведь мама никогда не разговаривала со мной на эту тему. Единственное, чем она мне тогда помогла – это дала упаковку прокладок и сказала подкладывать их в трусики.

На следующий день в школе мне девочки-одноклассницы дали почитать книгу о менструации, сексе и половом развитии. Только тогда, я поняла, что мое состояние – нормальное и бояться его не стоит. Мамы, разговаривайте со своими детьми на тему их полового развития, не допускайте распространенных ошибок. (Ольга, 13 лет).

…Месячные у меня начались очень по

Источник